Un matin "Very Demure, Very Mindfull" avec les Lève-Tôt

Le livre The Let’s Dance Theory de Mel Robbins, publié le 24 décembre, fait sensation. Ancienne avocate et coach de vie, Robbins partage des outils pour gérer l’anxiété, le stress et la charge mentale.

Une femme mariée perd tout après être tombée sous le charme d'un Brad Pitt virtuel, alimenté par l'intelligence artificielle.

Marie-Michèle, auditrice fidèle, participe activement aux discussions et partage ses idées avec enthousiasme.

Le ghosting ou fantômatisation professionnel, un fléau dans le monde du dating, mais c’est aussi un phénomène grandissant dans les divers milieux professionnels.

L'équipe se lance le défi tendance: le No Buy Challenge. Pendant un mois, aucun achat inutile. 

Patrick partage son expérience de ski dans l'Ouest canadien, un endroit où chaque descente est une aventure risquée. En évoquant la sensation d'effleurer la mort à chaque virage, il raconte son frisson lorsqu'il prend des décisions cruciales dans des paysages extrêmes.

L’acteur québécois Yanic Truesdale témoigne de la situation à L.A.

Isabelle Racicot partage un exercice de début d'année qui consiste à faire un audit de sa vie, en se posant des questions clés.

Guylaine Vallée, spécialiste de la chiromancie, nous dévoile les secrets des lignes de la main.

Ingrid, Léa et Tobie discutent ouvertement de l’argent avec leurs enfants. Ingrid partage son expérience d’avoir grandi dans une famille où l’argent était tabou, avant d’expliquer la nécessité de parler de finances de manière transparente.

Ingrid partage sa joie d'avoir enfin trouvé un médecin après des années d'attente.

Alors que 2024 a été une année marquée par des séparations, Louise Sigouin évoque l'importance de prendre un temps pour se réengager dans une relation avant de se séparer définitivement.

Ingrid raconte son week-end de rêve transformé en véritable cauchemar!

Ingrid, Léa et Tobie évoquent des souvenirs d'enfance, où la pression sociale des marques et l'intimidation étaient omniprésentes.

Mettre des limites, c'est pas facile, mais c'est essentiel. Léa nous livre un moment fort et sincère de parentalité.