Isabelle a demandé à Chat GPT le secret pour vivre plus longtemps.
Oubliez l'alimentation, le sport ou la génétique, qui sont jugés secondaires.
L'analyse des données de centenaires révèle que le facteur le plus important est un faible niveau de stress chronique. Elle explore comment la résistance au changement et le fait de remettre ses rêves à la retraite réduisent l'espérance de vie.
Le maintien de relations sociales précieuses et le fait de trouver un but au quotidien sont aussi cruciaux, la solitude étant plus nocive que fumer.
Un stress temporaire serait parfois nécessaire pour s'assurer une meilleure vie future.