Et si le succès n'était pas une question de volonté, mais de mathématiques ?
Isabelle explore la fascinante théorie de James Clear, auteur d'« Atomic Habits ».
À travers l'exemple surprenant d'un défi de planche abdominale, découvrez comment une amélioration quotidienne de seulement 1 % peut bouleverser votre trajectoire.
Une méthode discrète, presque invisible, dont les résultats finaux cachent une puissance insoupçonnée. Serez-vous prêt à réorienter votre bille ?