L’équipe des Lève-tôt partage un truc simple, mais puissant pour vaincre la procrastination : la règle des cinq secondes de Mel Robbins.
Compter à rebours de cinq à un, puis agir immédiatement, changerait la vie de milliers de personnes.
Dominic Arpin témoigne de son efficacité, tandis qu’Ingrid Falaise admet gérer la procrastination de son conjoint.
Ce décompte inspiré du lancement de fusées pourrait bien être l’impulsion qu’il vous manque pour enfin passer à l’action.