Invitée des Lève-tôt, la psychoéducatrice Sarah Hamel partage des conseils essentiels en pleine période d’examens scolaires.
Elle souligne l’importance de dissocier la valeur personnelle des résultats scolaires, tant pour les enfants que pour les parents. Derrière le manque de motivation ou l’anxiété de performance se cachent souvent des peurs profondes.
Sarah explique comment privilégier le repos, le jeu et la connexion émotionnelle pour soutenir les jeunes, même ceux qui semblent se désintéresser des études.