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Votre lit pourrait être votre pire ennemi

Votre lit pourrait être votre pire ennemi
Les Lève-tôt / Cogeco Média

L'équipe se penche sur une découverte scientifique majeure qui vient bousculer toutes nos certitudes sur le sommeil.

Si le manque de repos est reconnu pour abîmer l'organisme, une étude menée sur 500 000 volontaires démontre qu'une autre habitude nocturne, pourtant jugée saine, accélère tout autant le vieillissement de nos organes. 

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