Après une pause forcée pour convalescence, Tatiana retourne enfin au CrossFit et retrouve le bonheur d’avoir mal aux fesses!
Elle raconte à quel point cette activité est devenue sa bouée pour le sommeil, la santé mentale et l’équilibre.
Dans ce petit gym sans miroir, où l’on peut s’entraîner en vieux coton ouaté et dire qu’on n’est pas d’humeur pour un push-up inversé, elle a trouvé bien plus qu’un sport : un espace humain, libre et réconfortant.