Tatiana confie sa dépendance nocturne : s’endormir devant la télé depuis treize ans.
Ce rituel, devenu indispensable, l’accompagne d’oreillers, couvertes et émissions culinaires ultra-plate pour trouver le sommeil.
Quand son nouveau rythme exige un lever à 4 h, elle tente d’abandonner sa télé, mais l’absence lui cause un stress intense.
Entre rires, confidences et interventions de ses collègues, elle explore l’étrange attachement aux « béquilles de sommeil » et les limites qu’on se fixe pour se reposer.