Une discussion percutante sur la surcharge numérique: chaque jour, un travailleur reçoit en moyenne 117 courriels et 153 messages.
Résultat? Une interruption toutes les deux minutes… et 23 minutes pour se reconcentrer.
Ce tsunami de notifications provoque stress, conflits de couple et débats sur la rapidité des réponses.
L’équipe partage ses propres limites, ses réflexes, et une astuce pour filtrer l’essentiel.
Faut-il vraiment répondre à tout, tout de suite? Une conversation qui secoue.