Isabelle Racicot s'attaque au fléau des « vampires énergétiques » qui drainent notre quotidien.
Entre collègues interminables et proches négatifs, comment préserver son équilibre sans blesser l'autre ?
Elle propose une approche psychologique surprenante : transformer la limite en outil de survie plutôt qu'en rejet.
Découvrez comment reprendre le contrôle de votre énergie avant qu'il ne soit trop tard pour votre santé mentale.