Derrière les lumières festives se cachent souvent des tensions psychologiques insoupçonnées.
Valérie Roy, psychoéducatrice, révèle que pour plusieurs, le stress des retrouvailles s'installe dès début novembre. Entre obligations sociales, conflits latents et épuisement de fin d'année, comment naviguer dans ce spectre relationnel parfois dommageable ?
De la gestion des commentaires blessants à la redéfinition audacieuse des traditions, explorez des tactiques concrètes pour préserver votre paix intérieure. Un secret demeure : saurez-vous poser vos limites avant l'explosion ?