Cette semaine, la fatigue et les nuits interrompues sont à l’honneur! Entre réveils à 2 h du matin, foie en mode « détox » et stress refoulé, nos animatrices explorent les mystères de l’horloge biologique selon la médecine chinoise.
Faut-il s’inquiéter ou juste en rire? Avec humour et anecdotes personnelles, elles naviguent entre science, mal de digestion et petits secrets de sommeil.
Une discussion fascinante et surprenante qui pourrait bien vous faire vérifier votre réveil cette nuit!