Dominic Arpin confie son obsession pour le sommeil, un sujet crucial après des années à animer des matinales.
Son arme secrète ? Le bruit d’un ventilateur, présent 365 jours par an dans sa chambre. Il explore les bienfaits des bruits « blancs », « bruns » et « roses », qui apaisent l’esprit anxieux et favorisent l’endormissement.