Debbie Pacheco, consultante en sommeil pédiatrique, débarque avec un guide pour que les tout-petits et leurs parents, dorment enfin en paix.
Mais attention : laisser pleurer ou rassurer? La réponse n’est pas si simple! Entre constance, clarté et connexion, elle explique comment établir une routine solide, même si ça implique de survivre à quelques nuits de protestations.
Un mode d’emploi pour regagner son lit conjugal sans culpabilité.