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The Let Them Theory de Mel Robbins

La théorie qui pourrait changer votre vie et réduire l’anxiété

La théorie qui pourrait changer votre vie et réduire l’anxiété
Les Lève-tôt / Cogeco Média

Le livre The Let’s Dance Theory de Mel Robbins, publié le 24 décembre, fait sensation. Ancienne avocate et coach de vie, Robbins partage des outils pour gérer l’anxiété, le stress et la charge mentale.

Elle nous apprend à contrôler nos pensées, actions et réactions face aux autres. Une théorie qui aide à apaiser les conflits, améliorer les relations et retrouver la paix intérieure, même avec les proches. Un véritable guide pour lâcher prise et mieux vivre au quotidien.

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