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Magali Le Brech, animatrice de yoga du rire

Le yoga du rire: du bonheur en quelques minutes!

On combat la grisaille automnale avec un peu de yoga… du rire!

Magali Le Brech, animatrice de yoga du rire, explique comment cette pratique aide à libérer des hormones de bonheur, tout en nous apportant détente et bien-être.

Entre rigolades et anecdotes, elle nous guide dans un atelier express, avec de nombreux bienfaits à la clé! Vous serez étonné de voir à quel point un rire sans raison peut transformer votre journée.

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