Tatiana partage ses défis avec l’anxiété sociale, même dans des situations ordinaires comme un party de Noël ou une pratique de hockey.
Elle explique ses réflexes d’évitement et ses pensées incessantes, tandis que Patrick et Isabelle lui offrent des stratégies pour briser la glace et établir des liens.
Entre humour et conseils pratiques, l’échange montre comment poser des questions pertinentes et trouver des points communs peut transformer le stress social en opportunité de connexion.