Marie-Eve partage ses défis pour poser ses limites, entre obligations familiales, urgences de dernière minute et désir de plaire à tout le monde.
Entre anecdotes de week-ends gâchés et enfants malades, elle réalise qu’écouter ses besoins est un vrai art parfois douloureux, parfois libérateur.
Avec humour et sincérité, elle nous montre que savoir dire « non » n’est pas égoïste, mais essentiel pour préserver son énergie et sa santé mentale, même quand ça fait peur.