L’équipe des Lève-tôt aborde un sujet qui touche de nombreux parents : la difficulté de s’accorder du temps pour soi sans culpabilité.
Isabelle Racicot partage son expérience de s’isoler une nuit à l’hôtel pour se ressourcer.
Entre témoignages et réflexions, on réalise à quel point se choisir peut transformer la dynamique familiale et personnelle. Et vous, pourquoi n’arrivez-vous pas à le faire?