Les animateurs évoquent les signes du déclin cognitif qui s’installent dès 30 ans, notamment les oublis et la surcharge mentale.
L’expérience personnelle révèle comment le cerveau semble « rétrécir » : difficulté à retenir les noms, distraction, répétition des questions. Le poids du stress, du rythme de vie et les effets de la préménopause sont aussi abordés.
Une discussion sincère qui invite à réfléchir sur nos limites mentales.