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Le monde selon Racicot

Votre téléphone vole votre motivation sans que vous le sachiez!

Saviez-vous que votre téléphone pourrait littéralement épuiser votre motivation quotidienne? Notre cerveau a une réserve limitée de dopamine, essentielle à notre bien-être et notre énergie.

 Or, dès le matin, nos écrans la pressent comme un citron, rendant le reste de la journée plus difficile. Une simple habitude pourrait tout changer… Oserez-vous l'essayer?

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