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Et si une douche froide pouvait transformer votre année?

Et si une douche froide pouvait transformer votre année?
Les Lève-tôt / Cogeco Média

Ce matin, Ingrid, Léa et Toby discutent des douches froides, un défi mental qu’ils tentent de relever pour démarrer l'année du bon pied.

Entre les habitudes d’hygiène personnelles et les bénéfices surprenants des douches glacées, le trio se questionne sur leur pouvoir à changer leur vie.

Serait-ce une nouvelle résolution pour 2025 ou juste une idée givrée? Leurs réflexions vous feront peut-être changer d’avis sur votre routine matinale.

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