Éric, Ingrid, et Léa discutent de la sédentarité, des objectifs de sport recommandés, et de leurs propres défis pour rester actifs.
Avec humour, ils révèlent leurs astuces (ou excuses) pour éviter le sport. Éric anime debout, tandis que Léa avoue sa motivation en dents de scie. La conversation devient encore plus intéressante avec leurs anecdotes personnelles.
Écoutez pour en savoir plus et rire avec eux !