nc-logo-fb-simplenc-logo-twitternc-logo-pinterestnc-logo-instagram nc-logo-youtubenc-logo-google-plusnc-logo-rss nc-zoom-2nc-calendar-grid-61 nc-simple-removenc-button-plaync-button-pause nc-button-stopnc-curved-nextnc-tail-rightnc-tail-leftnc-volume-ban nc-volume-97 nc-volume-93nc-sun-cloud-hail nc-sun-cloud-light nc-sun-cloud nc-sun-cloud-fog nc-email-84nc-headphonenc-ic_photo_library_24pxnc-flash-21nc-single-02 nc-bars

Retourner à son camp de base

Retourner à son camp de base

Depuis plus de vingt ans, j’ai mon camp de base à moi !

J’y vais pour des petites vites ou de plus longs séjours, tout dépend du temps et de la précarité de mon état.

J’y vais pour retrouver mon énergie, pour m’oxygéner l’esprit, pour remettre mes pendules à zéro, pour me requinquer le québécois avec une alimentation santé.

Aujourd’hui, je n’attends plus d’être sur les rotules.

J’y retourne pour l’inspiration, pour mes retraites d’écriture, pour des trempettes avec mes filles et même pour des lacs à l’épaule avec mes collègues.

Lorsqu’à mon camp de base, l’essentiel de mon âme ressurgit. Elle rentre enfin à la maison. Je rejoins ensuite les miens, saine et sauve de cette vie au quotidien de plus en plus effréné.

J’ai trouvé mon camp de base. Je suis choyée. J’y vais sans aucune hésitation. Le mien, c’est le Spa Eastman. Lequel est le vôtre? En avez-vous un? Si oui, partagez-le-nous.

Ça n’a pas à être le grand truc. Je me suis également conçu un mini camp de base chez moi, avec coussin de méditation, chandelles, encens, tapis de yoga, bloc et bolster installés en permanence dans un petit coin… afin d’entretenir les bienfaits entre mes allées et venues à mon camp principal.

Je vous souhaite de regagner votre camp de base le plus souvent possible, d’y faire l’ascension de vous-même afin de nous en mettre plein la vue en 2018 !

Comme le dit si bien Marianne Williamson: « Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, and fabulous? Who are you not to be? Your playing small doesn’t serve the world. » (Qui suis-je pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux? Qui êtes-vous pour ne pas l’être? Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.)

Heureuse et joyeuse année à tous !

Les weekends à Mario

En direct de 11:00 à 16:00

1380
100

Les weekends à Mario

avec Mario Lirette

Votre version d'internet explorer est trop basse. Utilisez au moins la version 11 ou un navigateur récent comme Google Chrome.